آدم وحواء

سر باحت به عارضات الأزياء… الصبار

ايله نيوز _ كان شراب جوز الهند على مدى السنوات القليلة الماضية، المشروب الرقم واحد المتداول بين عارضات الأزياء والمشاهير الذين يسعونَ دائماً للحفاظ على صحتهم ورشاقتهم على حد سواء. ولكن الآن يجتاح رفوف الأسواق شراب جديد وهو ماء الصبار. ويحتوي شراب الصبار على فوائد صحية جيدة، وايضاً هو يساعد …

أكمل القراءة »

ما هي الوجبات التي يجب ان تتناوليها بعد ممارستك للرياضة؟

ايله نيوز _ يعتبر الطعام الذي يتم تناوله بعد التمارين الرياضية ذات أهمية قصوى، ولكن أحياناً قد لا يكون لديك الوقت الكافي لتناول وجبة الطعام مباشرة بعد الإنتهاء من ممارسة التمارين. لذا يجب أن تتبعي هذه التدريبات بوجبة صغيرة وخفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين في أقرب وقت ممكن، لإمداد جسمك …

أكمل القراءة »

الحواجب الشقراء العريضة لربيع وصيف 2015

ايله نيوز _ تعتبر الحواجب من الجوانب التي تحدد شكل الوجه وتضفي جمالًا وجاذبية على الفتاة، فهناك فتيات يحرصن على رسمالحواجب بالشكل الذي يتماشى مع وجوههم وأخريات بالشكل الذي يتماشى مع الموضة. وفي هذا السياق، فأن موضة الحواجب لربيع وصيف2015 شقراء وعريضة، حيث يعطي اللون الأشقر جمالاوجاذبية لصاحبته ويضفا البهجة …

أكمل القراءة »

خلطة طبيعية تخلصك من مشكلة الشيب

ايله نيوز _ يعتبر الشعر الأبيض من الأمور التي تزعج الفتيات والسيدات خاصة عند ظهوره في وقت مبكر حيث يعطي الشعور بالتقدم بالسن ويؤثر على جمال وجاذبية صاحبته. ولهذه الغاية، اليك وصفة طبيعية مكونة من نصف كوب من أوراق الريحان الخضراء أو المجففة، كوبين من الماء ومعلقة إكليل الجبل. نخلط …

أكمل القراءة »

تعرفي الى انواع الإفرازات المهبلية

ايله نيوز _ تلاحظين عادة وجود الإفرازات المهبلية بألوان وأشكال وروائح مختلفة.  قد تزعجك أحياناً ولا تشعرين بحدوثها أحياناً أخرى، لكن ما يجب أن تعلميه هو أن بعضها قد يلحق الضرر بصحتك المهبلية. إذاً يتعين عليك التمييز بين الإفرازات المفيدة وتلك الضارة. كيف؟ من خلال اتباعك هذه الإرشادات.     …

أكمل القراءة »

3 عادات يجب اتباعها منذ اليوم الأول للزواج

ايله نيوز _ هناك بعض العادات التي يجب أن تطبيقها منذ اليوم الأول لزواجك، والتي تعطي روحاً جديدة لعلاقتكما، والتي صرّح بها العديد من المتزوجين منذ فترة طويلة. أولاً، خصّصا وقتاً للتصرّف بسخافة، فالضحك أهمّ جزء من العلاقة. ثانياً، كونا على استعداد لتغيير أهدافكما، على سبيل المثال، في البداية، خطّطا …

أكمل القراءة »

كيف تجعلين حبيبك يهيم بحبك؟

ايله نيوز _ الوقوع في الحب يأخذ حيزاً كبيراً من حياتنا، خصوصاً النساء، فكيف تجعلين حبيبك مجنوناً بحبك دائماً. اليك 6 نصائح ليقع حبيبك فى حبك: -الملابس الأنيقة: لكي تجذبي الرجل وتجعليه مجنون بك في الحب يجب ان تكون ملابسك انيقة جدا، ليس من الضروري ان تكون ملابس باهظة الثمن، …

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة المحفّزة للرغبة الجنسية؟

ايله نيوز _ لا يوجد مادة سحرية، كما كانت تقول الجدات، لكن هناك بعض الأطعمة التي قد تعطينا الطاقة وتحفّز الرغبة الجنسية وتحثّ على ممارسة الجنس. إليك قائمة بالأطعمة المحفّزة. الشوكولاتة والقهوة لفتح الشهية هاتين المادتين من المواد المثيرة، وحين نتناولهما يفرز الجسم الأندروفين، وهو هرمون المتعة. وهما أيضاً مصدراً …

أكمل القراءة »

لا ترمي القهوة… استفيدي منه لجمالك

ايله نيوز _ لا ترمي تفل القهوة بعد اليوم، ففيه سر العناية ببشرتك. اتبعي هذه الوصفات المنزلية لبشرة متألقة وناعمة. فالبنّ مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد إنه يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية، وهو يحمي من أشعة الشمس الضارة UVB المسببة للسرطان. ويجعل البن البشرة ناعمة ومشرقة ويصلح الأنسجة، ويزيد مرونة …

أكمل القراءة »

العناية ببشرة العروس قبل الزفاف

ايله نيوز _ تعاني الكثير من الفتيات المقبلات على الزواج من القلق بسبب وجود بعض المشاكل التجميليّة التي يرغبن بالتخلّص منها قبل الزواج، وأبرزها مشاكل البشرة. فكيف تتخلّصين منها؟ وما هو الوقت المناسب لبدء العلاج بهدف الحصول على النتائج المرجوّة؟ توجّهنا بهذه الأسئلة إلى اختصاصيّة الأمراض الجلديّة الدكتورة رشا الدباغ، …

أكمل القراءة »